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清洁工转变女神的健身励志故事

来源:成功励志作者:xkk时间:2017-04-12 17:41:17手机版

清洁工转变女神的健身励志故事
不怕万人阻挡,就怕自己投降,将来的你一定会感激现在拼命的自己,自己选择的路,再艰难,跪着也要走完。健身也一样一定要有毅力才能坚持下来。一起来看下文!
清洁工转变女神的健身励志故事
很多人眼中,如果一个女生相貌普通,身材平庸,家境一般,工作苦逼,那么她的生活注定不会太精彩。
如果你也是这样想的,不妨来看看KatrinaFreds的故事,一个出身贫寒的清洁工逆袭成女神的健身故事。
这个气质迷人,身材火爆的姑娘叫KatrinaFreds,是全球知名健身网站BodyBuilding的当红比基尼模特,更是无数男人心中的魅力女神。
然而,三年前的她却平凡如你我,相貌平庸,身材普通,才华不出众,没有任何背景,甚至她的工作是很多人都不屑的厕所清洁工。
从清洁工逆袭成女神,KatrinaFreds用自己的努力告诉所有人:每个女生都可以让自己活得闪闪发亮。
KatrinaFreds出生在美国一个清贫的家庭里,从小就不被重视。高中毕业后,Katrina没有继续攻读大学,而是选择早早进入社会打工挣钱,补贴家用。
Katrina的右眼从小就有严重的视力问题,这使得她的求职之路一直不顺,很多公司都拒绝接受一个没有学历,而且生理上有缺陷的人成为他们的员工。在屡屡被拒的情况下,Katrin只能从事最简单的体力劳动——白天在超市做收银员,下午4点到凌晨则去一所学校打扫厕所。
从高中毕业后,我就一直同时从事两份甚至三份工作。我必须非常努力的干活,才够支撑我生活。
伴随着高强度的体力劳动,Katrina颈椎和腰椎都出现了很大的问题,常常出现头疼恶心眩晕的症状,明明还是个二十多岁的姑娘,身体素质竟不如许多老人。
为了身体健康,Katrina辞去了白天做收银员的工作,并且第一次走进了健身房,开始锻炼。
这是Katrina所有改变的开始。
健身说得容易,但实施起来却没有Katrina想得那么容易,那些从未有过的挑战一个接一个砸了过来。
刚开始训练,第二天肌肉酸疼到下不了床。别人举重轻而易举,自己却举不起来。前一天工作到凌晨,累得根本不想去锻炼。连续运动了一个月,每天累成狗,却感觉没有任何效果。
汗流浃背,肌肉酸疼,疲倦,沮丧......每次很累很难受的时候,Katrina就在心底对自己说:坚持一下,再坚持一下。
很多时候再坚持一下就好了,再坚持一下,你就可能一直坚持下去。
锻炼过程很累,Katrina从未想过放弃
通过腿屈伸,锻炼腿部肌肉。借助力量训练塑造形体,提高身体平衡和协调能力。在哪里也不忘锻炼腹肌。即使是寒冷的冬天,也坚持跑步。出去旅游,先舒展一下身体。
没有专业的健身器材,身边的一个油桶也可以是锻炼工具。
坚持的结果就是让自己破茧成蝶。慢慢地,一切都变了。
Katrina的步伐越来越轻盈,耐力也越来越好。高能度动作更是不在话下。腰间的赘肉不见了,取而代之的是迷人的马甲线。背部肌肉安全感爆棚。八块腹肌,秒杀无数汉子。美腿翘臀,羡煞一堆路人。
因为规律的作息和饮食,Katrina的皮肤也越来越好,整个人倍有气质。
从坚持健身开始,Katrina整个人都变得自信起来,她的人生也跟开了挂一样精彩。
2015年,Katrina参加了全美IFBB(国际健美健身联合会)的比赛,并顺利拿下亚军。
随后,Katrina又成功签约全球知名健身网站BodyBuilding,成为该网站2016年的比基尼模特。
做代言,接受采访,登上杂志封面......Katrina的故事激励了无数的人,很多男生都将她奉为心中的完美女神。
较高的知名度,完美的身材,很多女人一生都追求的东西,Katrina都有了,但她却没有丝毫懈怠,将生活过成了更精彩的模样。
永远不要停止相信自己,不要停止前进,不要停止尝试,我的道路很简单,就是成为更好的自己。
虽然获得极大荣耀,但Katrina始终保持着对健身最单纯的热情,甚至比之前更加努力。
抓紧空余的时间学习,丰富自己的知识水平。徒步旅行,登山....去感受不一样的风景。游泳,瑜伽、骑马.....去尝试更多新的东西。
Katrina还爱上了射箭,因为右眼的视力问题,很多人都嘲笑她不可能成为弓箭手,但Katrina却不肯服输。
很多时候,我们会错以为自己不行,别人也会不断打击我们!然而这本身就是一个坑人的谎言。没有人可以限制我的能力,除了我自己。
就像健身一样,Katrina日复一日不断磨练,现在的她,已经是成为了一名优秀的弓箭手。
很多时候,你会抱怨,为什么命运眷顾的不是你?
清洁工转变女神的健身励志故事
为什么那些人比你漂亮,比你有才,比你有钱,比你成功?
然而,世上没有哪一种成功,不是有备而来。
所有美好的背后都是你看不见的汗水和努力,就如同Katrina,若是没有当初的坚持哪里有如今的完美蜕变。

Katrina这样解释她的成功:
我不是最强的,不是最聪明的,也不是最吸引人的。我没有牛逼的学历,更没有惊艳的容貌,但我相信我可以成为最好的我,可以成为一个赢家,就算生命给了我狰狞的柠檬,我也可以把它做成可口的柠檬水。
长得漂亮靠天生,活得漂亮靠自己。很多时候,你不是丑,你只是懒而已。
你若盛开,蝴蝶自来。你若精彩,天自安排。
30句健身励志语录送给想要健身的你
1、放弃可以找到一万个理由,坚持只需一个信念
2、没死,就不要把自己当废物。
3、要么挥汗如雨,要么滚回家。
4、想要放弃了的时候,想想当初为什么开始?
5、我努力过了,不管成功与否我不后悔。
6、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。
7、如果你中途退出,那就不要再回来——致放弃的人
8、你只有非常努力,才能看起来毫不费力。
9、既然没有俊美的外表,那就努力去拥有野兽般的身体吧!
10、撑过是天堂,放弃是地狱!
11、好身材只留给有毅力的人!
12、不怕万人阻挡,就怕自己投降,将来的你一定会感激现在拼命的自己,自己选择的路,再艰难,跪着也要走完。
13、只要不放弃,你永远都是强者!
14、他们嘲笑打击你,是因为你越来越优秀了。
15、每个胖子身体里,都有一个肌肉男,你要永远囚禁他吗?
16、你需要努力,才会有这样的女朋友。
17、健身是世界上最公平的事,付出多少,收获多少。
18、不断奔跑,才能更靠近梦想。
19、倒下,也要倒在自己的地盘上。
20、只要从骨子的热爱,在哪练都是王者。
21、当你坚持不了的时候,想想你妻子或女朋友失望的眼神。
22、健身到了一定境界,何需再看脸!
23、很多人一生都在追求结果,却忽略了这个精彩的过程。
24、站着不动,你永远都只能是观众。
25、如果非要在热爱健身加个期限,我希望是:一万年!
26、主要看气质,看你大爷,不健身哪来的气质?
27、如果你比他们还苦,那你有理由放弃。
28、如果你要放弃,请悄悄的离开,因为这里没有欢送的掌声!
29、累吗,累就对了,舒服是死人的事。
30、健身还需要话来激励,你还是回去玩泥巴吧。

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