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我爱他,胜于爱我自己

来源:励志故事作者:cy1990时间:2021-07-27 09:06:04手机版

一位美丽的女孩向一位心理学教授做咨询,问目前是否应该与正在交往的男友结婚,于是,教授请她简单介绍一下男友的情况,她说:“他是一个没有缺点的人,他是我理想中的伴侣,在他身上,能够找到我想要的一切,我爱他,胜于爱我自己!”

显然,在女孩的陈述中,可以看出她偏激的思想,因为世界上根本就不存在完美的人。作为心理咨询师的教授,更明白没有人能符合她所描述的形象,而她现在不真实的期待会导致日后愤恨和受骗感的产生。于是,教授告诉她,此阶段不宜结婚。

为了帮助女孩找出目前不宜结婚的理由,教授拿出一张白纸,然后从中间分开,在两方的顶端分别写上优点、缺点字样。然后,把这张纸递给女孩,让她将男友性格中较好的特质写在优点的下方,在很短的时间内,女孩就列出了50多个特质。接下来,教授请她在缺点下方写出他性格中不好的特质,顿时,女孩变得很生气,气冲冲地对教授说道:“如果他的优点和缺点一样多,我是不会爱上他的!”

教授解释说:“我认为你的陈述不够真实,如果你现在不能看清他的真面目,你们一旦结了婚,你将在真实的生活中觉醒。”

在教授的建议下,她同意试着均衡对男友的正面和负面的认识,这对她是个挑战,虽然这花费了她相当长的时间,但是她依旧迫使自己去探究,一直将负面认识和正面认识等同起来。当她重新拿起自己写满的纸张时,眼中充满了泪水,“我本不希望看到任何我不喜欢他的事情”,接着她说:“我本以为忽视这些事情会比较好,不过直到我写出来,我才对他有了比较真实的认识。”

接下来,教授请她审视“优点”那一部分清单,然后与她逐一地探讨,看她是否有与他相同的特质。但她完成时,发现自己不如之前想象的那么“需要”这位男朋友了,她开始了解自己,熟知自己,她曾经以为他拥有她缺乏的所有特质,实则她却都有。

此时,她不再迷惑,克服了心理障碍,流下了幸福激动的泪水,“我现在知道,我不是没有他不能活的。”紧接着,她说:“而且我也知道了,他还有我不喜欢的一面,然而,最不可思议的事情是,我知道我真的爱他。”

偏激会使一个人看问题时变得狭隘,同时不能客观地评价周围的人和事,这样难免会发生错误。所以看问题时,一定要从偏激的思想中走出来,切忌感情用事,多吸取他人宝贵的意见,以便看清事实的真相,否则极易发生错误。

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